Kategori: Växtriket

En av de nyttiga oljorna för att laga mat med är kokosolja eftersom den står ut med värme mer än andra oljor. Kokosolja är den bästa ersättningen för fasta fetter och smör.

Andra egenskaper och användningsområden:

– En av huvudingredienserna i rengörande kosmetika och tvålar.

– Den är lugnande och motverkar stress och är bra för att massera med.

– Den är nyttig och näringsrik för håret och skyddar och stärker håret. Den kan användas för att massera hårbotten efter att ha tvättat håret eller massera det på hårbotten tre timmar innan håret ska tvättas.

– För att inte drabbas av mjäll eller bota mjäll kan denna olja användas på hårbotten regelbundet efter dusch.

– Motverkar rynkor då huden drar in den snabbt och de nyttiga ämnena och fettsyrorna får huden att bli blank.

– Den motverkar snabb åldring då den har antioxidanter.

– Daglig användning i matlagning kan rekommenderas till de som har problem med matsmältningssystemet och den hjälper även mot hemorrojder.

– Hjälper att återställa kvarblivna spår av sår eller brännskada. För detta måste platsen masseras två gånger dagligen och hållas rent.

– Stärker minnet och botar alzheimer; nya forskningsstudier visar att de som haft tecken på alzheimer och använt oljan två gånger dagligen har fått minskade tecken på sjukdomen och minnet har stärkts.

– Förbättrar kroppens förmåga att uppta viktiga mineraler som kalcium och magnesium som är viktiga för benbyggnad och uppväxt. Därför rekommenderas den för barn och de i medelåldern som kan utveckla benskörhet.

– Stärkande för barn som precis börjat gå; då kan barnets ben oljas in och barnet kan få vara i 5-10 minuter framför mild solljus som inte ska vara brännande. Bästa tiden är i början av morgonen under våren då solen inte bränner och har samtidigt bra med D-vitamin.

– Smärtstillande för ledvärk och speciellt rygg. Genom att massera området med oljan och sen värma platsen kan det lugna värken, speciellt i ryggpartiet.

Observera att kokosolja är varm i sin natur och de med varm natur ska använda den endast i begränsad mängd och tillsammans med fräsch lime.

Råvara: Stillfrö även kallad Vallsenap

Natur: varm och fuktig

Användningsområden och botande effekter:

1. Bra för att kontrollera blodtrycket
2. Bra mot finnar
3. Hjälper mot njursten
4. Bra för dem som vill gå upp i vikt.
5. Bra mot dålig andedräkt
6. Bra för att få bort hudfläckar
7. Piggar upp om man på sommaren blir trött och inte har ork
8. Hjälper mot lös mage och diarré hos barn och vuxna
9. Effektiv mot förstoppning
10. Svalkande på sommaren
11. Dämpar feber
12. Effektiv mot mässling
13. Hjälper vid vattkoppor
14. Effektiv mot slem i hals och lungor
15. Stärker magsäck och matsmältningssystemet
16. Ökar aptiten

Tips:

Blanda två matsked stillfrö med ett glas kokt (varm) vatten och lägg en tallrik på glaset i 10 minuter. Efter 10 minuter blanda med en sked honung och drick den. Den hjälper mot förstoppning och gör huden finare. Detta ska göras varje dag och efter några dagar kan man se resultatet.

Glöm inte att tvätta stillfrön genom att blötlägga dem i vatten innan användning för att få bort eventuell grus.

Kli är det första skalet av olika sädesslag och bönor. De mest kända sädesslagen är vete, havre och ris. Kli är rikaste källa av fiber och det skyddar matsmältningssystemet från allvarliga skador och uppblåst magsäck och tarmar, som kan uppstå efter en måltid.

Fiber som finns i kli ökar volymen av den smälta maten som finns i tarmar och genom en kemisk mekanism botar den förstoppning.

Gud svär vid fikon i Koranen och forskare tror att en möjlig anledning kan vara för att det är en av de frukter som har allt. En samling av vitaminer och mineraler.

Ett japanskt forskarteam letade efter en viss speciell protein som minskar kolesterol och stärker hjärta och ökar mod. Det proteinet blir mindre och slutar tillverkas i hjärnan efter 60. De letade då efter en råvara som innehåller det proteinet.

Efter mycket forskning upptäckte dem att proteinet finns bara i fikon och oliver, och för att få det måste man äta båda men i proportion till varandra. De kom fram till att med varje fikon ska man äta sju oliver för att få i sig den rätta mängden av det proteinet.

Råvara: ingefära pulver

Natur: varm och torr

Användningsområden och botande egenskaper:

1. Driver ut fukt från kroppen
2. Bra för ledvärk
3. Stärker immunförsvaret
4. Bra mot förkylning
5. Ger god smak till maten

Råvara: lakrisrot

Natur: varm

Användningsområden och botande effekter:

1. Hjälper mot magsår och sår i tjocktarmen
2. Bra mot förkylning
3. Bra mot hosta
4. Bra mot bronkit – inflammation som bildar slem i luftrören