Snarkning

Den vanligaste anledningen till snarkning är övervikt men det kan också bero på att man ätit för mycket innan sömn eller att man är väldigt trött.

  • En effektiv bot är att koka kålblad i vatten och blanda vattnet med naturlig vindruvsvinäger och sedan gurgla på natten innan du sover.
  • En timme innan sömn dricka en blandning av extraktet av baharnarenj + spiklevander + moldavisk mynta
  • Ät sju nötter av olika slag som blir lika mycket som en matsked blandat
  • Dricka honungsvatten
  • En tesked honungsbi blommans pollen i ett glas ljummet vatten med lite honung är också bra.