Effekt

Bra för nerverna

Gör så här:

• Tvätta kvitten och riv den med rivjärn
• Sprid det på en bricka och låta den torka
• Efter att den förlorat allt fukt, lägg den i stekpanna och på låg värme rör om i den hela tiden. Den ska ändra lite färg och blir något likt te.
• Brygg den som vanligt te

Tips

– Det kan förvaras i en glasburk med lock och varje gång man vill ha en god nervlugnande örtte kan man ta en sked av den och brygga som te.

– Den behöver inget sött till, doftar väl och är lugnande. Kan drickas med citronsaft också.