{"id":377,"date":"2016-04-29T14:25:26","date_gmt":"2016-04-29T14:25:26","guid":{"rendered":"http:\/\/dvv.se\/islamiskhalsa\/?p=377"},"modified":"2017-03-26T16:21:32","modified_gmt":"2017-03-26T16:21:32","slug":"halsbranna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dvv.se\/islamiskhalsa\/halsbranna\/","title":{"rendered":"Halsbr\u00e4nna"},"content":{"rendered":"<p>Generellt beror surhets k\u00e4nsla i mage och halsbr\u00e4nna bl.a. p\u00e5 att mags\u00e4cken blivit nedkyld\u00a0och f\u00f6r att snabbt bota den kan man anv\u00e4nda bikarbonat som \u00e4r bra men har f\u00e5tt d\u00e5ligt rykte. S\u00e5 fort man k\u00e4nner att det ska bli surt ska man ta en halv tesked bikarbonat i en halvkopp kallt vatten och dricka det. Bikarbonat\u00a0\u00e4r basisk och i mags\u00e4cken finns syra. N\u00e4r de tv\u00e5 blandas blir det till saltvatten och man m\u00e5r b\u00e4ttre. Detta hj\u00e4lper\u00a0att bota sj\u00e4lva symptomen tillf\u00e4lligt men f\u00f6r att f\u00e5 bort hela problemet \u00e4r det viktigt att bl.a.:<\/p>\n<ul>\n<li>Tugga maten v\u00e4l<\/li>\n<li>Drick inte vatten till\u00a0maten eller\u00a0efter den<\/li>\n<li>\u00c4t inte t\u00e5rta, kakor och liknande<\/li>\n<\/ul>\n<p>F\u00f6r att f\u00e5 bort kylan fr\u00e5n mags\u00e4cken se \u00e4ven till f\u00f6ljande:<\/p>\n<ul>\n<li>Drick inte te\n<ul>\n<li>Ist\u00e4llet drick en blandning av\u00a0ingef\u00e4ra med honung 2-3 ggr i veckan<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u00c4t aldrig lagad mat med\u00a0r\u00e5 mat som inte \u00e4r tillagad<\/li>\n<li>Till en b\u00f6rjan under\u00a0ca\u00a0en m\u00e5nad sluta \u00e4ta r\u00e5\u00a0mat, torkad lime, inlagda gr\u00f6nsaker samt\u00a0frukt speciellt apelsin och liknande<\/li>\n<li>\u00c4t mer honung<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mags\u00e4cksyra-reflex \u00e4r n\u00e5got som\u00a0oftast de med kalla mizaj och ibland andra kan f\u00e5. Det kan ocks\u00e5 ha att g\u00f6ra med att mags\u00e4cken blir nedkyld\u00a0och f\u00f6r bot beh\u00f6ver man anv\u00e4nda varma saker. Om detta \u00e4r fallet liknar det\u00a0halsbr\u00e4nna som \u00e4r ett vanligt problem och ger svidande k\u00e4nsla och ont i br\u00f6stkorgen. Men det kan ocks\u00e5 ha andra orsaker s\u00e5 det m\u00e5ste unders\u00f6kas av en kunnig l\u00e4kare.<\/p>\n<p>N\u00e5gra saker man kan g\u00f6ra f\u00f6r att minska problemet \u00e4r:<\/p>\n<p>&#8211; Minska m\u00e4ngden mat man \u00e4ter i varje m\u00e5ltid.<\/p>\n<p>&#8211; \u00c4ta middag 3-4 timmar innan s\u00f6mn och inte sm\u00e5\u00e4ta mer.<\/p>\n<p>&#8211; Vissa r\u00e5varor\u00a0som tomat, l\u00f6k, vitl\u00f6k, choklad, mynta, fet mat, apelsin, grapefrukt och liknande kan f\u00f6rv\u00e4rra problemet.<\/p>\n<p>&#8211; \u00c4ven annan mat med mycket krydda eller som p\u00e5 annat s\u00e4tt \u00f6kar problemet m\u00e5ste begr\u00e4nsas.<\/p>\n<p>&#8211; Kaffe, te och apelsinjuice kan ocks\u00e5 framkalla svidande s\u00e5 b\u00e4sta dryck \u00e4r vatten.<\/p>\n<p>&#8211; Om man drabbas av detta p\u00e5 natten kan det hj\u00e4lpa att ha h\u00f6gre kudde under huvudet.<\/p>\n<p>&#8211; Helst inget tryck p\u00e5 mags\u00e4cken genom tighta kl\u00e4der eller r\u00f6relser som kan p\u00e5verka.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Generellt beror surhets k\u00e4nsla i mage och halsbr\u00e4nna bl.a. p\u00e5 att mags\u00e4cken blivit nedkyld\u00a0och f\u00f6r att snabbt bota den kan&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[92],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dvv.se\/islamiskhalsa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/377"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dvv.se\/islamiskhalsa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dvv.se\/islamiskhalsa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dvv.se\/islamiskhalsa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dvv.se\/islamiskhalsa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=377"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/dvv.se\/islamiskhalsa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/377\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":829,"href":"https:\/\/dvv.se\/islamiskhalsa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/377\/revisions\/829"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dvv.se\/islamiskhalsa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=377"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dvv.se\/islamiskhalsa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=377"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dvv.se\/islamiskhalsa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=377"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}