{"id":133,"date":"2016-04-29T11:11:51","date_gmt":"2016-04-29T11:11:51","guid":{"rendered":"http:\/\/dvv.se\/islamiskhalsa\/?p=133"},"modified":"2017-03-26T17:12:01","modified_gmt":"2017-03-26T17:12:01","slug":"fasta-varm-och-fuktig-mizaj","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dvv.se\/islamiskhalsa\/fasta-varm-och-fuktig-mizaj\/","title":{"rendered":"Fasta &#8211; varm och fuktig mizaj"},"content":{"rendered":"<p><em>Damm<\/em>-personer\u00a0som har varm och fuktig mizaj\u00a0f\u00e5r samma v\u00e4rmeproblem under sin fasta som de med varm och torr mizaj. Men dessa personer har enklare att t\u00e5la denna v\u00e4rme med tanke p\u00e5 den fuktiga naturen de har.<\/p>\n<p>F\u00f6ljande rekommendationer g\u00e4ller\u00a0f\u00f6r de med varm och fuktig mizaj:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00c4ta matr\u00e4tter med balanserad natur och f\u00f6r dem som \u00e4r mycket varma rekommenderas det att \u00e4ta r\u00e4tter som har kall natur.<\/li>\n<li>Avst\u00e5 fr\u00e5n att \u00e4ta k\u00f6tt och matr\u00e4tter som \u00e4r varma till sin natur.<\/li>\n<li>Anv\u00e4nda sig av kalla drycker samt dricka tillr\u00e4ckligt med vatten under den tiden man inte \u00e4r fastande.<\/li>\n<li>Den dagliga aktiviteten b\u00f6r vara av <strong>ett s\u00e5dant slag<\/strong> att man inte blir <strong>f\u00f6r<\/strong> tr\u00f6tt eller t\u00f6rstig.<\/li>\n<li>Inte sova f\u00f6r mycket och avst\u00e5 fr\u00e5n att sova direkt efter att man har \u00e4tit p\u00e5 morgonen.<\/li>\n<li>Vila tillr\u00e4ckligt mycket och v\u00e4lja passande plats med m\u00e5ttlig temperatur f\u00f6r att vila och sova p\u00e5.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Damm-personer\u00a0som har varm och fuktig mizaj\u00a0f\u00e5r samma v\u00e4rmeproblem under sin fasta som de med varm och torr mizaj. Men dessa&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dvv.se\/islamiskhalsa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dvv.se\/islamiskhalsa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dvv.se\/islamiskhalsa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dvv.se\/islamiskhalsa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dvv.se\/islamiskhalsa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=133"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/dvv.se\/islamiskhalsa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1079,"href":"https:\/\/dvv.se\/islamiskhalsa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133\/revisions\/1079"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dvv.se\/islamiskhalsa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=133"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dvv.se\/islamiskhalsa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=133"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dvv.se\/islamiskhalsa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=133"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}