Stärkande frukost speciellt för kalla årstider

Den här enkla men stärkande frukosten består endast av två ingredienser nämligen honung och svartkummin. Kombinationen av dessa två ingredienser ger en fantastisk effekt på kroppen som möjliggör utförande av både intellektuellt och fysiskt arbete. Det är väldigt rekommenderat att äta honung och svartkummin till frukost under den kalla årstiden pga. dess varma natur. För bästa effekt ska den ersättas med frukost och ätas regelbundet i en månad istället för kalla maträtter som tex. ost. Eftersom båda svartkummin och honung är varma i sin natur så är det rekommenderat att äta det endast under den kalla årstiden för de som besitter en varm natur. Rekommenderas ej för gravida då svartkummin bör undvikas under graviditet.

Effekterna av denna enkla frukost är bl.a. att den:

– motarbetar snabb åldring

– motverkar smärta i benen

– motverkar huvudvärk

– stärker nerverna

– motverkar yrsel och förebygger Alzheimers sjukdom

– stärker minnet för de som har dåligt minne

– motarbetar svaghet i kroppen

– möjliggör regelbunden menstruation, motarbetar förseningar i menscykeln och motverka cystor i äggstockarna

Den är även bra för de som har:

– förkylning

– diabetes

– vitiligo eller MS

– reumatism

– lågt blodtryck

Ingredienser:

1 tsk svartkummin frö, alternativ svartkummin pulver

3 tsk honung

Gör så här:

Blanda svartkumminfrön/pulver med honung till en smet. Servera till frukosten med bismillah!