Lös mage eller diarré brukar förekomma oftast på varma årstider och har tre tecken:
1.    Ökad mängd avföring
2.    Lös och vattning avföring
3.    Mer än 3 ggr uttömning per dygn
Om inte alla tre tecken finns så kan det inte räknas som diarré och kan ha andra orsaker. Exempelvis stress eller nervositet hos barn inför ett prov kan leda till fler toalettbesök eller om man ätit mycket en dag kan mängden avföring vara mer än vanligt.

Diarré kan orsakas av mikrobinfektioner, olika sjukdomar som infektioner i tarmar eller aids, ovana och känslighet mot mat som inte passar en, förgiftning o.s.v.
Lättare diarré som inte medföljs av andra symptom som t.ex. feber eller blod i avföring, brukar gå över av sig själv. Om det skulle vara längre och bli jobbigt, kan man använda vissa saker för bot.
Observera att om diarré fortsätter mer än två dagar utan tecken på förbättring, speciellt om det är med feber och kroppen förlorar mycket vatten eller är blodigt, om flera personer är drabbade, eller om det medföljs av stark magvärk får man inte använda egna kurer utan måste gå till läkare.

Åtgärder:
När kroppen förlorar mycket vatten, och med det viktiga mineraler, märks det av att munnen blir torr, ögonen sjunker i sin plats, personen blir svag, mängden urin minskar och även yrsel kan förekomma. Därför är det mycket viktigt att ersätta det förlorade vattnet, speciellt hos barn, genom att dricka vätskor och juice.

Det dropp som man kan få hos läkare för att ersätta kroppens vatten och mineraler kan man göra en hemmavariant av genom att blanda 2 syltskedar socker med 1 tesked salt och 4 glas kokt vatten som fått kallna.

Det är viktigt att spädbarn som ammas fortsätter att få modersmjölken. Men generellt ska man vara extra uppmärksam på diarré hos barn då en del virusvarianter kan hota barnets liv.
Vila är också mycket viktigt för att kroppen ska återställa sina krafter och bekämpa åkomman.
För näring är det också viktigt att äta lämplig mat som är stärkande med mycket vätska som exempelvis soppor, och undvika färska frukter och grönsaker speciellt de laxerande som plommon och liknande.

Andra saker som kan hjälpa:
–    Basilikate
–    Dadlar
–    Yoghurt, speciellt för barn
–    Rivet äpple

En annan blandning som är bra för att bota illamående, avlägsna kyla från magsäcken, minska saliv och hjälp mot vissa sorters diarré:

Blanda ett glas kokande vatten med 2 matskedar tromsöloka (golpar) och en syltsked harmel (espand/harmal), täck för glaset med ett tefat och låt stå i 10-25 minuter. Sila därefter. En tredjedel av vätskan kommer att försvinna. Därefter lägg i lite honung för att den ska bli söt och fyll sedan glaset med myntextrakt. Denna blandning ska användas olika, beroende på ålder.
Vuxna (över 18 år): två glas av blandningen uppdelat i fyra gånger på en dag, och om problemet fortfarande finns kan det upprepas uppemot 2-3 dagar.
Tonåringar (12-18 år): ett litet teglas på morgonen och ett litet teglas på kvällen
Barn (4-12 år): ett litet teglas under dagen
Småbarn och spädbarn (under 4 år): varannan timme en matsked.
Om spädbarnet ammas, måste förutom det barnet får dricka, mamman också dricka enligt vuxnas mått.